Petra Chvátalová je psychiatrička s vědomým a celostním přístupem, která pomáhá zbavit se psychických potíží bez léků.
Lidé často řeší hlavu, jak ji mají vypnout. To je ale jen část skládanky. Potřebujeme pracovat i s tělem a zaměřit se na zlepšení výživy. Už dnes máme studie o tom, jak zdraví střevního mikrobiomu ovlivňuje naši psychiku. Zároveň je potřeba zaměřit se na emoce, poslechnout si příběhy lidí a dát jim techniky, které mohou používat sami doma.
Petra pracovala na psychiatrii v Bohnicích a sama se zastavila ještě včas, než vyhořela. V rozhovoru Ti přináší techniku, kterou můžeš použít hned na vylepšení nálady a Tvých pocitů.
,,Chtěla jsem lidem pomoci. Ale v systému jsem narazila na limity. Pomoc je psotavena primárně na lécích, není tam prostor pro vyjádření emocí, neřeší stav těla." - Petra Chvátalová
Obsah rozhovoru
0:44 Jak se Petra Chvátalová stala psychiatričkou
2:00 Psychologie vs psychiatrie – podle čeho se srozhodovala?
3:10 Jakým způsobem pomáháš klientům, kteří vyhledají tvoji pomoc?
4:45 Dívám se na celý příběh a řeším výživu i tělo, nejen hlavu
7:40 Access Bars a technika pro každého
12:40 Z jakých důvodů Tě lidé nejčastěji vyhledávají (vztahy, smrt blízké osoby, vyhoření)?
14:40 Jaký je pohled dnešní společnosti na léčení psychických potíží?
18:10 Jak poznám signály vyhoření?
21:40 Jaké jsou u klientů největší překážky, které jim brání vyhledat pomoc?
25:00 Nebojte se vyhledat pomoc a případně získat další názor
26:55 Pozvánka na webinář Jak si získat a udržet psychickou pohodu
Webinář Jak si získat a udržet psychickou pohodu
Facebook profil Petra Chvátalová
Konzultace s Petrou jsou možné osobně v Jihlavě nebo online
Chceš být i ty hostem rozhovoru? Více informací tady:
