O vysoké citlivosti ve zkratce
Nervová soustava vysoce citlivých je aktivnější než u ostatních.
Vnímáme, cítíme, všímáme si více než ostatní.
Vysoká citlivost je dědičná.
Pojem vysoké citlivotsi zavedla v 90. letech 20. století psycholožka Elaine Aron.
Podle výzkumů je 15-20% společnosti vysoce citlivých.
Vysoce citliví lidé reagují více na stres a jsou náchylnější k příliš silné stimulaci.
Aktuálně
Těšíš se na advent? Zaskočí Tě koncem roku uzávěrky v práci, doma úklid, pečení, výběr dárků? Opečuj v toto období i sebe! Mám pro Tebe spoustu praktických tipů, jak na to.
Přihlas se Zdarma!
O mně
Jmenuji se Sandra Woiwode a jsem vysoce citlivá žena.
O své citlivosti jsem však dlouho nevěděla, až když jsem se přestěhovala do zahraničí za novou prací jsem si zvědomila, že reaguji na vnější podněty a změnu životní situace jinak než ostatní.
Z německého “hochsensibel“ jsem odvodila vysokou citlivost a dary a výzvy s ní spojené. Od té doby jsem se vydala na dobrodružnou cestu poznání vlastní citlivosti.
Založila jsem projekt Žena s citem.
Mým cílem je, abychom se naučily poznat samy sebe, svou citlivost a zacházely nejen s ostatními, ale hlavně samy se sebou s láskou, něhou a citem.
Ženy provázím formou online kurzů a konzultací.
Zdarma
Milá ženo,
chceš se dozvědět více o vysoké citlivosti?
Mám pro Tebe informace formou minikurzu.
Pochopíš, proč reaguješ jinak než ostatní.
Získáš praktické tipy,
jak na zvýšenou vnímavost vjemů.
K minikurzu tudy:
Milá ženo,
ráda by ses dozvěděla o vysoké citlivosti?
Chceš propustit stres a limitující přesvědčení
pomocí metody EFT?
K videím tudy:
Milá ženo,
ráda by sis přečetla více o vysoké citlivosti?
Zajímají Tě novinky ze světa s citem?
Hledáš praktické tipy do života?
K blogu tudy:
Kde najdu podobně laděné ženy
Reference
Povědomí o vysoce citlivých lidech ke mně chodí už dlouho, ale až díky Sandře a její skupince Žena s citem jsem se o téma začala více zajímat.
Sandra působí neskutečně mile, příjemně, citlivě a s něžnou pečující energií, takže když byla možnost zažít s ní sezení EFT, neváhala jsem, protože jsem cítila, že budu v dobrých rukách.
A tušila jsem správně – celé online sezení bylo příjemně opečovávací a uvolňující. Sandra se umí na klienta moc hezky naladit, vysvětlit a názorně ukázat systém „ťukání“ i jím klienta citlivě provést. Po konzultaci jsem cítila úlevu na těle i na duši.
Děkuji za péči s citem, Sandři!
Vendulka Pánková
Absolvovala jsem konzultaci se Sandrou a jsem nadmíru spokojená, nadšená a cítím se krásně. Sandra je velmi citlivá, empatická a moc milá.
Probraly jsme jedno téma, které mě dlouhodobě trápí.
Přístup Sandry byl úžasný. Odťukávaly jsme jednu mou vzpomínku při které jsem měla velmi negativní emoce. Po odťukání se mi hrozně ulevilo. Ten těžký batoh byl najednou pryč. Když jsem si vzpomněla znovu na tuto situaci, tak jsem byla klidná, vyrovnaná a připadalo mi to, jakoby se to stalo někomu jinému a ne mě. Velký AHA moment.
Pro mě to byl úžasný zážitek a moc bych všem chtěla doporučit konzultaci se Sandrou. Moooooc děkuji
Daniela Nitscheová
Na vlastní kůži jsem si vyzkoušela metodu EFT a pocítila její účinky na psychiku.
Mám v plánu „ťukání“ zařadit do svých zklidňovacích rituálů.
Po několika minutách se mi rozpustila zatuhlost v těle a získala jsem nadhled nad situací, kterou jsem chtěla řešit.
Sandra mi všechno vysvětlila a laskavě mě terapií provedla.
Věřím, že tato technika pod jejím vedením má potenciál pomáhat a moc ráda jsem si EFT vyzkoušela na vlastním těle.
Lenka Bobková