Konzultace
Říkali Ti, že...
- jsi moc pomalá, všechno Ti moc dlouho trvá.
- by sis měla pospíšit. Zdržuješ ostatní.
- bys neměla všechno tak řešit. Měla by ses s tím přestat patlat. Všechno moc hrotíš.
Jak ses u toho cítila?
Deptalo Tě to? Byla jsi naštvaná? Nebo až zoufalá?
Snažila ses ze všech sil zrychlit? Šla jsi přes sebe, takže jsi nakonec sice byla rychlejší, ale na úkor sebe, svého zdraví? Zvýšila jsi tempo, ale za cenu vyčerpání?
Nebo ses stáhla do ulity, rezignovala jsi, přestala jsi bojovat? A nejen bojovat, ale i dosahovat cílů.
Řekla sis, že ono to stejně nemá cenu, na co se snažit, stejně nikdy nebudeš tak rychlá jako ostatní.
A jak Ti bylo, když jsi takto zareagovala?
- Poškodilo to Tvé sebevědomí?
- Snížilo to Tvou sebehodnotu do bodu mrazu?
- Přestala sis vážit sama sebe, protože ses za sebe nepostavila, nesplnila jsi své potřeby?
- Začala jsi obviňovat ostatní?
- Přestala jsi poslouchat svou intuici, svůj kompas a začala se řídit názory ostatních?
- Spadla jsi do role oběti?
Našla jsi dokonce výmluvy:
Nikdo mi nerozumí.
Nikdo mě nechápe.
No jo, já mám strašnou nevýhodu.
Tahám s sebou všude vysokou citlivost. To je náklad jak barák.
No to je jasné, že nemohu být stejně rychlá, výkonná, schopná jako ostatní.
Tohle je ale reakce z pozice oběti.
- Takto mluví žena, která rezignovala a přestala věřit ve svou sílu, ve své schopnosti.
- Žena, která nepoznala své dary, jejich hodnotu.
- Žena, která uvěřila řečím a mylným představám okolí.
Ale ostatním se nikdy nezavděčíme.
Dokud se za sebe a své potřeby neumíme postavit, ostatní nám vždy budou diktovat, co máme dělat a jak.
Kam skočit, jak rychle, jak daleko.
A když to náhodou není dle jejich představ, kritizují nás, že je to naše chyba, jsme moc pomalé, neschopné.
Místo toho, aby sami zvedli zadek a něco sami udělali…
Jak dlouho ještě chceš žít v pozici bezmocné?
- Baví Tě to ještě, když Ti ostatní říkají, co máš dělat a jak?
- Kolik hodin, dní, týdnů, let v tom chceš pokračovat?
- Až se upracuješ a uhoníš do vyčerpání, úzkosti, vyhoření?
- Vždyť to je taková škoda! Máš světu hodně co nabídnout!
- Ale nejprve se musíš naučit poznat svou citlivost a naučit se s ní pracovat.
Vím, je to pěkně nefér. Nikdo nás neučil, jak s citlivostí pracovat.
Sama jsem strávila mnoho let samostudiem a zkoušením, poznáváním sebe samé a své citlivosti. Uchopila jsem tuto svou vlastnost, poznala v ní skrytý dar a začala ho rozvíjet. Začala jsem poslouchat své potřeby a plnit je. Protože poznat, že jsem unavená, nestačí.
Poznat, že jsem unavená, bez dalšího kroku,
ať už je to odpočinek nebo změna režimu, nepomůže nikomu.
Ani druhým, ani mně.
Jako vysoce citlivé jsme velmi diplomatické, je pro nás těžké vymezit se, říci ne.
Ale je možné se to naučit.
V souladu s citlivostí.
Vím, i já jsem pročetla nespočet knih a prošla kurzy, které mě měly naučit sebehodnotě a tomu, jak říci NE. Ale tyhle kurzy nebyly orientované na vysoce citlivé.
Nezabraly.
A tak jsem hledala a našla způsob, jak se i Ty můžeš naučit říkat NE. A to bez dlouhého učení se frází, zbytečných formulek a všeho toho balastu okolo, který nás citlivé stejně jen zahltí, ale nepomůže nám naučit se komunikovat své potřeby.
Jsi připravena...
- odhalit potenciál své vysoké citlivosti a naučit se s ní pracovat?
- poznat své dary a ty naplno využít?
- pustit se berličky výmluv, a místo toho obdarovat svět svým úžasným, jemným vnímáním?
Jako vysoce citlivé máme světu opravdu hodně co nabídnout.
Ale základ je, že musíme znát sebe, své potřeby a umět si tyto splnit.
Můžeš zavřít okno této stránky a najít si jednu knihu, druhou, další. Můžeš se do nich začíst, hledat v nich tipy, ale známe to. Času je málo a jako citlivé ve světě zaměřeném na výkon, máme dojem, že nestíháme 2x víc než ostatní.
Na konzultaci se mnou ode mě dostaneš tipy přesně Tobě na míru.
- Mám bohaté zkušenosti z vlastního života, jak pracovat s vysokou citlivostí. Do konzultací přináším i mnoho let nasbíraných informací z knih, článků, kurzů.
- Předám Ti jen ty, o kteých vím, že fungují.
- Zaměřuji se na práci s vysoce citlivými ženami.
- Každá jsme jiná.
- Proto mohu i Tobě nabídnout řešení, které bude vyhovovat Tobě.
- Neužitečné rady typu: ‚‘Měla bys být akčnější,‘‘ ode mě neuslyšíš.
- Naopak, zaměříme se na Tebe, Tvou citlivost a Tvůj režim.
- Abys i Ty mohla žít život v pohodě, radosti, s citem.
Sandra Woiwode
Žena s citem
Jak se budeš cítit po konzultaci:
Budeš vybavena informacemi o vysoké citlivosti.
Citlivost není diagnóza, ale vlastnost. Každá citlivá žena je jiná a má jiné potřeby.
Už budeš vědět, jak se naučit poznat ty své.
Budeš vědět, jak své potřeby nejen poznat, ale i plnit. Co potřebuješ, a jak si to dodat.
Dostaneš praktické tipy, které můžeš začít používat hned.
Krátké, jednoduché, které můžeš zařadit do každodenního života.
Budeš vědět, jak si zvýšit energii a zlepšit náladu, zklidnit se, bez toho, abys 2 týdny v měsíci musela trávit v buddhistickém chrámu meditacemi.
- Objevíš dary své citlivosti a zjistíš, že Tvé něžné vnímání světa obohacuje Tvé okolí.
- Budeš umět čerpat energii a inspiraci ze svého daru.
- Budeš se cítit plná energie, sebevědomá, schopná.
- A své tempo si zvolíš sama. A budeš s ním v souladu, nebudeš se za něj stydět, naopak, budeš za něj pyšná.
- Protože budeš vědět, jaký dar a hodnotu svému okolí a světu nabízíš.
Reference
co říkají ženy o konzultacích se mnou
